Yoga Selfcare Circle

Yoga Selfcare Circle[Digitaler Online-Kurs*]

96,00  inkl. MwSt.

Enthält 19% MwSt.

Dieser Yoga Selfcare Circle ist eine wunderbare Möglichkeit, für Dich da zu sein. Die 8 Einheiten (à 60 Minuten) dieses Selfcare Circles sind gefüllt mit Yoga, Atemübungen, Meditation und Reflexion durch Journaling.

Kursanbieter

Anke Müller-Pühl

Ankie Müller-Pühl

Ich bin Anke, Yogalehrerin, Mama und doTERRA Wellness Beraterin. Mit meinen Online-Kursen möchte ich Dich inspirieren die wundervollen und heilsamen Qualitäten von Yoga, Meditation und ätherischen Ölen, in Dein Leben einzuladen, um präsenter, gelassener und glücklicher zu sein. Gemeinsam machen wir uns auf die heilsame Reise zu uns selbst. Unsere Yoga- und Meditationspraxis, sowie die Anwendung von ätherischen Ölen, kann uns dabei unterstützen, inneren Frieden zu finden, uns auf körperlicher, geistiger und emotionaler Ebene wieder zu öffnen, um empfänglich zu sein und das Glück anzuziehen, wie ein Magnet. Ich freue mich auf Dich und unsere gemeinsame Reise! Alles Liebe & Namasté Anke

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Beschreibung

In diesem Yoga Selfcare Circle nehmen wir uns Zeit für:

🧘‍♀️ Ankommen ✨ Ausrichten 😍 Lieben 😘 Verbinden ❤️ und Vertrauen

Dieser Yoga Selfcare Circle wurde bereits online, live via Zoom übertragen und aufgezeichnet.

Du kannst diesen Yoga Selfcare Circle ganz gemütlich, in Deinem Tempo, in Deinem zu Hause praktizieren und in Dir selbst, ein nachhaltiges Wohlgefühl erschaffen.

Zur jeder Yoga Klasse gibt es eine Journalseite und somit die Möglichkeit der Reflexion.

Dieser Yoga Selfcare Circle ist für Anfänger und Fortgeschrittene geeignet.

Es ist von Vorteil Hilfsmittel, wie Yogablöcke, Yogagurt und Bolster zu nutzen. Du kannst aber auch dicke Bücher, einen Bademantelgürtel und Kissen nutzen.

 

Themen des Yoga Selfcare Circle

ANKOMMEN

Das eigene Tempo reduzieren, sich mit sich selbst verbinden, mit dem aktuellen Ort, in der aktuellen Zeit, für ein Gefühl von Erdung & Entschleunigung.

ZU HAUSE SEIN

Finde in Dir selbst einen Ort der Ruhe und Geborgenheit. Schenke Dir selbst das Gefühl, bei Dir selbst zu Hause zu sein

AUSRICHTEN

Jeden Moment hast Du die Möglichkeit auf allen Ebenen neu auszurichten und somit Dein eigenes Leben zu erschaffen.

IN LIEBE AUSRICHTEN

Öffne Dein Herz für die Liebe und lasse Dein Licht leuchten. Denn die Liebe, die Du aussendest kehrt zu Dir zurück.

LIEBEN

Die Liebe zu Dir selbst klärt alle negativen Gedanken und Gefühle über Dich selbst und lässt Dein Licht hell strahlen.

SICH TIEF VERBINDEN

Tägliche Rituale erschaffen eine tiefe Verbindung zu uns selbst und sind der Schlüssel für mehr Selbstbewusstsein und Wohlgefühl.

VERTRAUEN

Mit Deinem Herzen verbunden, beginnst Du mehr auf Deine eigene Stimme zu hören, Deiner Intuition zu folgen und entwickelst Kraft und Vertrauen.

SELBSTVERTRAUEN

Uns selbst zu vertrauen heißt auch, dass wir den Glauben haben, dass wir etwas erreichen können, dass wir gut genug sind, um unser eigenes Licht strahlen zu lassen.

Abspieldauer: ca. 509 min. Inhalt: 8 Videos. 8 Journaling-PDFs zum Herunterladen, Ausdrucken und Reflektieren.

Herbst-Aktion

Shaolin-Qigong

69

Nur 35 €
– bis 31.10.2021 –

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