Unbeschwert ins Wochenbett[Digitaler Online-Kurs*]

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Kurzbeschreibung

Das Wochenbett ist eine Zeit der Veränderungen. Um sicher und entspannt im neuen Alltag anzukommen, darf das Wochenbett gut vorbereitet werden. 

Wenn du schwanger bist oder vor Kurzem ein Kind geboren hast, dann findest du in diesem Kurs vielleicht etwas, das dir dabei hilft, gelassen und friedvoll in dieser neuen und aufregenden Zeit zu sein.

Herzlichst, Samira Fely

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Weitere Informationen

Hi, ich bin Samira

Als ich damals meine Tochter zum ersten Mal in den Arm nahm, hatte ich eine wunderbare Schwangerschaft und eine kraftvolle und schmerzfreie Geburt, dank Hypnobirthing, hinter mir. Eines hatte mir in dieser Zeit stets Sicherheit und Vertrauen gegeben: Wissen!

Ich wusste zwar, dass ich einen Wochenfluss haben würde, Papierkram erledigen und Essen vorkochen müsse, doch damit war ich mit meiner Weisheit schon am Ende. Ich war absolut nicht vorbereitet auf all die Veränderungen, die auf mich zu kamen.

Mein Wunsch ist es, dass jede Frau nach der Geburt einen sanften Übergang in diese Zeit haben kann. Dafür habe ich die wichtigsten Informationen und Tipps in diesen Kurs gepackt, damit dein Wochenbett zur intimen Kuschelzeit wird. Viel Freude und Alles Liebe für Dich!

Was lernst Du in diesem Kurs:
  • Welche körperlichen Veränderungen auf dich nach der Geburt zukommen und was du dabei beachten darfst 
  • Auf was es wirklich ankommt, egal, ob du stillst oder nicht
  • Warum die Organisation des Wochenbetts wichtig für deine mentale Gesundheit ist und was du tun kannst, um gelassen ins Wochenbett zu starten

Abspieldauer: ca. 219 min. Inhalt: 16 Videos. 1 Kurs-Workbook (PDF – 49 Seiten).

Kursanbieter

Samira Fely

Samira Fely

Hallo, mein Name ist Samira ich bin 27 und Mama einer kleinen Tochter. 2019 durfte ich nach intensiver Vorbereitung mit Hypnobirthing eine kraftvolle und schmerzfreie Geburt erleben. Doch danach kam für mich der Fall aus dem Paradies, da ich vor lauter Geburtsvorbereitung die Zeit vergessen hatte, die danach kam. Außerdem habe ich gemerkt, dass wenig bis gar nicht darüber gesprochen wird, welche mentalen und physischen Veränderungen auf eine Frau nach der Geburt zukommen und was wirklich wichtig ist. Deshalb habe ich meine persönlichen Erfahrungen und das Wissen, dass ich darüber gesammelt habe zum Kurs "Unbeschwert ins Wochenbett" zusammengefasst, damit andere Frauen einen entspannten Start ins Mutter-Sein haben können.

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