5 Minuten für Entspannung – Meditationsreihe

5 Minuten für Entspannung – Meditationsreihe[Digitaler Online-Kurs*]

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Sich für 5 Minuten einfach nur hinsetzen, tief atmen und den Pause-Knopf drücken. Das ist so wertvoll! Diese Meditationsreihe kann dir helfen, dich zu entspannen und Stress loszulassen. Dieser Kurs bietet dir 6 Meditationen, in Video- und Audioformat für das Entwickeln deiner täglichen Meditationspraxis.

Kursanbieter

Anke Müller-Pühl

Ankie Müller-Pühl

Ich bin Anke, Yogalehrerin, Mama und doTERRA Wellness Beraterin. Mit meinen Online-Kursen möchte ich Dich inspirieren die wundervollen und heilsamen Qualitäten von Yoga, Meditation und ätherischen Ölen, in Dein Leben einzuladen, um präsenter, gelassener und glücklicher zu sein. Gemeinsam machen wir uns auf die heilsame Reise zu uns selbst. Unsere Yoga- und Meditationspraxis, sowie die Anwendung von ätherischen Ölen, kann uns dabei unterstützen, inneren Frieden zu finden, uns auf körperlicher, geistiger und emotionaler Ebene wieder zu öffnen, um empfänglich zu sein und das Glück anzuziehen, wie ein Magnet. Ich freue mich auf Dich und unsere gemeinsame Reise! Alles Liebe & Namasté Anke

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Beschreibung

Audio Meditationen

Diese Meditationsreihe beinhaltet sechs 5-minütige Audio-Meditationen. Lade Dir die Meditationen herunter und erhalte somit Zugriff auf die Meditationen, wann immer Du sie Dir anhören möchtest. Ob zu Hause, im Büro oder auf Reisen, wähle jeden Tag neu, welche Meditation gerade zu Dir passt und Dir hilft Dich zu entspannen.

Video Meditationen

Du kannst diese Meditationsreihe auch gemeinsam mit mir per Video-Aufnahme praktizieren. Zu jeder Meditation gibt es ein Video, sodass Du auch die Handhaltungen sehen kannst.

Bonus

Als besonderen Bonus erhältst Du wertvolle Tipps, welche ätherischen Öle zu den „5 Minuten für Entspannung“ Meditationen passen und Dich in Deiner Meditationspraxis unterstützen können.

Abspieldauer: ca. 33 min.  Inhalt: 6 Videos. 6 MP3-Audios zum Herunterladen und Anhören.

Herbst-Aktion

Shaolin-Qigong

69

Nur 35 €
– bis 31.10.2021 –

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