Seit ich denken kann habe ich Freude an Bewegung. Das hat sich z.B. dadurch gezeigt, dass ich meinen 2 Jahre älteren Bruder in meinem Kinderwagen durch die Gegend gefahren habe. 😁 Im Laufe der Zeit habe ich zusätzlich die Leidenschaft entwickelt, den Spaß und die Freude am Sport an meine Mitmenschen, wie Dich, weiterzugeben.
Sei es in großen Gruppen wie z.B. dem Uni-Sport, in Kleingruppen oder in Einzelstunden. Kommend aus vor allem kraft- und ausdauerbasierten Sportarten (Leichtathletik und später Cross-Fit, Functional Fitness) habe ich vor ein paar Jahren mit der regelmäßigen Yoga-Praxis angefangen und meine Begeisterung dafür entdeckt. Ich liebe es in der Natur zu sein und versuche so oft wie möglich meine Trainings draußen zu halten. 🌳
Den sportwissenschaftlichen und sporttherapeutischen Hintergrund habe ich mir durch mein Bachelor-Studium (B.A.) in Freiburg mit dem Schwerpunkt “Bewegungsbezogene Gesundheitsförderung” und dem Nebenfach “Sporttherapie” angeeignet. In meinem Master-Studium (M.Sc.) in Karlsruhe habe ich mein Wissen mit dem Schwerpunkt “Bewegung und Gesundheit” vertieft und weiterhin parallel Trainer-Scheine und Zertifikate erworben. 📃
Im Jahr 2013 habe ich meinen ersten Fitness-Kurs gehalten und seitdem meine Trainertätigkeit weiter ausgebaut. 🤸♂ Seit 2016 arbeite ich für das Original Bootcamp im Bereich Outdoor-Fitness 🤼♀ und nach meiner Yoga-Ausbildung in Indien im Jahr 2019 gebe ich nun auch liebend gerne Yoga-Stunden. 🧘♀ Dieses Jahr (2020) bin ich zurück in Ulm, meiner Heimatstadt, um mich mit meiner ganzen Zeit & Energie Dir zu widmen und die Menschen in Ulm, um Ulm und um Ulm herum fitter, fröhlicher & gesünder zu machen. 😊
